Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания

Содержание

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, масло, отвар, настой

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания

Мята перечная – это популярное и распространенное травянистое растение со специфическим запахом из семейства Яснотковые. Культурный вид был получен гибридизации дикорастущих сортов мяты садовой и водной.

Растение повсеместно культивируется садоводами, а также выращивается в промышленных масштабах, особенно на территории Воронежской области и Краснодарского края.

Является ценным медоносом – полученный мед имеет приятный мятный аромат и безупречный янтарный цвет. Предпочитает болотистую местность, но в целом неприхотливо к почве и условиям прорастания.

Некоторые садоводы считают растение сорняком.

Лечебные свойства и противопоказания мяты перечной давно и достаточно изучены. Вследствие этого растение активно используется в промышленной фармацевтике и в народной медицине, а также используется для дезодорирования помещений, одежды и обуви, в кулинарии, парфюмерии, пищевой промышленности и т.д.

Морфологическое описание

Корневище горизонтальное, ветвистое, с мочковатыми тонкими корешками. Стебель прямой, от 30 до 100 см в высоту, внутри полый, имеет 4 грани.

Для растения характерно большое количество боковых ветвей и листьев. Листья супротивные, расположены накрест, имеют продолговато-яйцевидную форму и короткие черешки.

Кончики листьев заостренные, основание имеет сердцевидную форму и остропильчатый край.

Цветки мелкого размера, светло-фиолетового цвета, на верхушке собраны полумутовками, из которых образованы колосовидные соцветия. Цветение выпадает на летний период, с июня и до сентября. Плод состоит из 4 орешков, образуется довольно редко.

Заготовка и хранение сырья

Лекарственную ценность имеет надземная часть. Для самостоятельной заготовки наиболее подходят листья мяты, которые следует собирать в сухую погоду в начале цветения.

Сырье сушат на воздухе, в тени. Если собраны листья, их сушат на чистой бумаге, если ветки – можно сушить их навесами. Мята хорошо и быстро высыхает, после чего помещается для хранения в картонные коробки. Срок годности сухого сырья составляет 2 года.

Измельчать сырье следует непосредственно перед приготовлением лекарства, но никак не заранее, чтобы не терять ценное эфирное масло.

Химический состав мяты перечной

Всем известный запах мяты – это ничто иное как эфирное масло, которым растение очень богато. Масло – это прозрачная жидкость с зеленоватым или желтоватым оттенком, приятным свежим вкусом и ароматом.

Содержание эфирного масла неодинаково в разных частях растения: листья содержат 2,5-4,5 % эфирного масла, соцветия – 4-6 % жидкости, а стебли – до 0,3 %. Чем благоприятнее условия произрастания, тем большее количество эфирного масла содержит растение.

Состав эфирного масла представлен ментолом, эфирами ментола (валериановой и уксусной кислотами), альфа-пиненом, пулегоном, цинеолом, дипентеном, бета-фелландреном и другими терпеноидами.

Свежие листья также содержат дубильные и смолистые вещества, кислоты органические, бетаин, каротин, микроэлементы, гесперидин, горечи, витамины, нейтральные сапонины, глюкозу и др. в-ва.

Так, 100 гр свежих листьев растения содержат:

  • 70 килокалорий;
  • 78,7 гр. воды;
  • 14,9 гр. углеводов;
  • 8 гр. клетчатки;
  • 3,8 гр. белков;
  • 0,9 гр. жиров;
  • 0,2 гр. жирных кислот насыщенного ряда;
  • 570 мг калия;
  • 80 мг магния;
  • 30 мг натрия;
  • 75 мг фосфора;
  • 243 мг кальция;
  • 5 мг железа;
  • 30 мг вит. С;
  • 1,7 мг вит. В3;
  • по 0,3 мг вит. В2 и В5;
  • по 0,1 мг вит. В1 и В6.

Лечебные свойства мяты

Растение применяется при ряде заболеваниий. Огромный вклад в изучение свойств мяты некогда внесли англичане, которые в ходе ряда экспериментов выяснили влияние ментола на организм человека.

При контакте с кожей или слизистыми ментол вызывает раздражение холодовых рецепторов, стимулирует сужение поверхностно расположенных сосудов и рефлекторное расширение сосудов, питающих внутренние органы.

Именно этот эффект и легкое местноанестезирующее действие применяется в купировании приступов стенокардии (известный препарат валидол).

Препараты мяты оказывают следующие лечебные действия:

  • успокаивающее;
  • сосудорасширяющее;
  • седативное;
  • болеутоляющее;
  • противорвотное;
  • антисептическое;
  • противовоспалительное;
  • улучшающее пищеварение и аппетит;
  • противоспазматическое;
  • ветрогонное;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • противораковое.

Сфера применения мяты широка – ее используют для лечения заболеваний:

  • вирусной и бактериальной природы, протекающих по типу ОРЗ: ангины, фарингита, бронхита, бронхоспазма, ринита, а также туберкулеза;
  • сердечно-сосудистой системы: гипертонии, стенокардии, недостаточности кровообращения, спазма коронарных сосудов. Также применяется для сердца при учащенном сердцебиении;
  • нервной системы: бессонницы, депрессии, нервного возбуждения, стресса, мигрени, снижения внимания и памяти;

Источник: http://zdravotvet.ru/myata-perechnaya-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-maslo-otvar-nastoj/

Мята перечная. Полезные свойства и противопоказания. ПрименениеБлог Алёны Кравченко

Мята перечная. Полезные свойства и противопоказания. ПрименениеБлог Алёны Кравченко

Наш разговор сегодня пойдет о мяте. Гуляла, так тепло, вишни и абрикосы цветут, ну просто красота, уже скоро сирень зацветет. Очень люблю цветы, любоваться или и вдыхать их аромат. В воздухе так пахнет весной, что невольно улыбка появляется на лице.

Сегодня хочу уделить внимание мяте. Мята перечная растет у моей мамы в саду. Мама любит аромат мяты и мелиссы, любит пить чай. О мелисе я уже писала на блоге в статье » Мелисса лекарственная«.  А сегодня я хочу рассмотреть полезные свойства и противопоказания мяты перечной.

Сейчас существует много разновидностей мяты: мята лимонная, яблочная, зеленая, кудрявая. Родом мята из Средиземноморья.

Вот в Риме, например, мятой натирали столы, когда ждали гостей, обрызгивали комнаты мятной водой, таким образом комната наполнялась ароматом свежести и умиротворения.

В Россию мята попала из Англии и была завезена в 19 веке. Мяту выращивали и применяли для мыловарения, из нее получали эфирное масло.

Мяту сейчас без труда можно приобрести в аптеке. Но, моя мама никогда мяту не покупала в аптеке. У нас она росла на грядках в саду. Мама  её срезала и сушила, а потом заваривала мятный чай, или использовала в травяных сборах.

Давайте подробнее рассмотрим полезные свойства перечной мяты и противопоказания к применению. Честно скажу, я мятный чай, хоть и люблю, но пью редко, так как у меня пониженное давление. Но, иногда добавляю веточку мяты в зеленый чай, когда завариваю зеленый чай в заварнике.

Мята содержит очень много ментола, который и придает ей характерный аромат и вкус, но это если говорить о настоях, отварах и чае.

Нельзя не отметить охлаждающее свойство мяты.

Из свежей мяты получают эфирное масло мяты, используют его в народной медицине, косметологии, парфюмерии.  Применяют мяту в ликеро-водочной промышленности и в фармацевтике.

В кулинарии мяту используют в качестве приправы, как в сухом, так и в свежем виде.

Мята прекрасно сочетается с блюдами из мяса и овощами.

Мята перечная. Полезные свойства

  • Отвары и настои мяты применяют при тошноте, а также для улучшения пищеварения.
  • Мятные листья содержит ментол, аскорбиновую кислоту, каротин, флавоноиды, дубильные вещества и эфиры.
  • Мяту применяют как успокаивающее и болеутоляющее средство, при нервном возбуждении.
  • Мяту применяют при бессоннице, мята прекрасно успокаивает.
  • Мята полезна тем, что улучшает работу нашего кишечника.
  • Мята обладает противорвотным действием.
  • Обладает мята и седативными свойствами, что позволяет ее применять при нервных расстройствах.
  • Обладают мятные отвары и настои противовоспалительным действием.
  • Применяют мяту при спазмах желудка и кишечника, так как мята хорошо снимает спазмы.
  • Мяту используют при метеоризме.
  • Применяют мяту при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Чай из мяты с медом полезен при простудных заболеваниях.
  • Мята это отличное средство при кожных заболеваниях, при кожном зуде.
  • Мяту используют в виде отваров для ухода за полостью рта.
  • Обладает мята желчегонным действием.
  • Отвары и настои, приготовленные из мяты используют для лечения мочевого пузыря.
  • Применяют мятный чай в борьбе с мигренью.

Еще, листики мяты, прикладывают к больным местам, например, к вискам, при головной боли, эфирные масла, содержащиеся в мяте имеют лечебные действия.

Говоря о полезных свойствах мяты, также нужно учитывать и противопоказания к применению этой лекарственной травы. Но противопоказаний мята имеет не очень много.

Мята перечная. Противопоказания

  • Мята противопоказана людям, страдающим пониженным давлением. Я пью мятный чай, хоть у меня и пониженное давление, но пью, как говориться, с осторожностью.
  • Мята противопоказана беременным женщинам и кормящим мамам. Но, мята хорошо справляется с токсикозом беременных и при необходимости можно проконсультироваться с врачом, по поводу ее применения при беременности.
  • Противопоказана мята при аллергии и индивидуальной непереносимости мяты.
  • Соблюдайте дозировку при приготовлении отваров и настоя из мяты, так как, если вы будите превышать дозировку это может вызвать сонливость.

Желательно воздержатся от лечения детей мятой.

А для детей грудного возраста, мята вообще категорически противопоказана, так как ментол, который содержится в мяте, вызывает угнетения и остановку дыхания.

В любом случае перед применением мяты проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Сбор мяты

Собирают мяту в период бутонизации (начало цветения) с июня по июль. Срезают мяту ножом или ножницами.

Далее мяту можно разложить под навесом, для того чтобы она высохла. Она должна сушится в тени, а не на солнце.

Можно перед тем как сушить мяту помыть ее и стряхнуть воду. Честно говоря, мама так не делала никогда, а вот моя знакомая, всегда ополаскивает мяту водой перед тем как ее высушить.

Сушить мяту можно и  в хорошо проветриваемом помещении. После того, как мята высохла ее необходимо собрать в хлопчатобумажный мешочек.

Можно хранить высушенную мяту в стеклянной банке, которую необходимо закрыть крышкой, или в хлопчатобумажном мешочке.

Применение мяты. Приготовление чая, отвара, настоя

Мяту применяют как в народной, так и в официальной медицине, из листьев мяты говорят чай. Ее используют в различных травяных сборах.

Очень вкусен мятный чай с медом, я сама такой очень люблю. Причем использовать можно как свежую так и сухую мяту.

Чаще всего мы используем сухую мяту и только летом свежую. Из листьев мяты готовят отвар и настой, который применяют при различных недугах.

 Чай из мяты

Его готовить достаточно просто. Мы когда бываем в гостях у друзей, а они живут в своем доме. Наша знакомая, особенно летом, угощает нас мятным чаем, так как он обладает охлаждающим действием, что летом особо актуально.

Нужно взять небольшую горсть свежих листочков мяты, залить их литром кипятка. Настоять около минут 15-20, затем процедить. По вкусу в такой чай добавляют мед или сахар. Получается очень вкусный напиток.

Но, если нет свежей мяты, то чай можно приготовить и из сухих листочков. На одну порцию, то есть, на чашечку чая, нужно взять одну чайную ложечку мяты залить ее 250 мл. кипятка, настоять минут 15. Процедить и по вкусу добавить мед или сахар.

Отвар из мяты

Для приготовления мятного отвара нужно взять столовую ложку мяты и залить ее пол литром воды. Поставить все это в кастрюле на огонь и кипятить около 10 минут, лучше всего на медленном огне. Затем выключить огонь и дать отвару настояться минут 10-15, затем процедить.

Такой отвар пьют по пол стакана три раза в день до еды. По вкусу вы можете добавить сахар или мед. У нас знакомая пьет мятный чай или настой вообще без сахара и меда. Но мне, если честно, не очень нравиться мятный чай без сахара. Хотя я понимаю, что это все на любителя. Всегда себе я добавляю немного меда, только натурального или же сахара.

Настой из мяты

Настой из мяты готовиться очень просто. Я себе иногда готовлю мятный настой. Чайную ложку листьев мяты нужно залить 200 мл. кипятка и настоять около минут 20. Затем процедить, и по вкусу добавить мед или сахар.

Такой настой оказывает хорошее действие при бессоннице, при стрессе, при головной боли, при боли в животе. Настой прекрасно успокаивает, снимает спазм. При бессоннице такой настой можно приготовить и выпить на ночь.

Знаю, что настой из мяты пьют при изжоге, но сама лично пробовала. Мне не помогло. Мята еще больше усилила изжогу.

Недавно на своем блоге я писала о применении крапивы, о полезных свойствах и противопоказании. Если вас интересует информация о крапиве, ознакомится с ней можно в моей статье «Крапива полезные свойства«.

Хочу сказать, что полезные свойства мяты впечатляют, но перед применением мяты ознакомьтесь с противопоказаниями. Ведь у мяты, как и у любого лекарственного растения есть противопоказания и все это очень важно. А еще, лучше проконсультироваться по поводу применения мяты с лечащим врачом.

Источник: http://narodnayamedicina.com/myata-perechnaya-poleznye-svojjstva-i-protivopokazaniya-primenenie/

Мята перечная лечебные свойства — масло и настойка на листьях мяты

Перечная мята – это многолетний кустарник, пришедший из Средиземноморья. Она похожа на ментол (разновидность нашего растения), но имеет иные лечебные свойства и противопоказания. Данная трава обрела широкое применение: в народной и официальной медицине, кулинарии и косметологии.

Лечебные свойства и противопоказания обусловлены большим количеством эфирного масла. Кроме этого, растение имеет такой богатый состав:

  • витамины А, В, С и РР;
  • кальций;
  • калий;
  • фосфор;
  • натрий;
  • железо;
  • медь;
  • цинк.

Полезный кустарник содержит довольно много воды. Именно состав определяет следующие лечебные свойства:

  • успокоительные;
  • противовоспалительные;
  • болеутоляющие;
  • вяжущие;
  • отхаркивающие;
  • противорвотные;
  • желчегонные.

Кроме значительных лечебных свойств, перечная мята имеет ряд противопоказаний. Если их игнорировать, можно причинить вред организму.

К противопоказаниям любого средства на основе этого компонента относятся: варикоз, гипотония, лактация, детский возраст и личная непереносимость. Эфирное масло в большом количестве нарушает концентрацию внимания.

Однако, если его использовать в качестве ароматизатора, то состояние наоборот улучшается.

Применение в народной медицине

В народной медицине используют надземную часть растения – листья, стебли и цветки. Лечебные свойства растения нашли применение в настойке, чае, отваре и экстракте.

Используется эфирное масло как составляющее и самостоятельное средство. Лечебные свойства и противопоказания настойки перечной мяты аналогичны вышеуказанным. Эта трава полезная и для женщин, и для мужчин и для деток.

Лечебные свойства чая нужны при беременности, но в допустимых дозах.

Для женщин

Для женщин очень полезно эфирное масло. Оно улучшает состояние кожи лица, убирает прыщи и угревую сыпь. Лечебные свойства настойки из листьев налаживают баланс уровня жиров. Принимают полезный отвар при мигрени, плохом сне, нервной возбудимости и метеоризме.

Чтобы приготовить напиток 1 ст. л. листьев нужно залить 500 мл воды. Прокипятить 10 минут и настоять еще 10-15 минут. Отфильтровать и пить по половине чашки 3 р. на день перед трапезой.

Отвар получается не очень терпким, но для вкусности можно положить мед или сахар. Описание гласит, что лечебные свойства отвара лечат такое заболевание как туберкулез.

Они стимулируют отхаркивание мокроты и ее выведение.

К самым серьезным противопоказаниям относится бесплодие. Если вам поставили такой диагноз, то растение в любом виде запрещено, ведь оно только усугубит ситуацию. Мята перечная лечебные свойства и противопоказания для женщин весомые и весьма противоречивые. В таких случаях рекомендуется консультация специалистов.

Для мужчин

Сразу отметим, что лечебные свойства растения способны нанести вред мужскому здоровью. Они снижают либидо и эректильную функцию.

Дело в том, что состав травы влияет на сосуды, не исключая сосудов половых органов. А это в свою очередь уменьшает сексуальное возбуждение. Как отмечают исследования, то глобального вреда половая функция не ощущает.

После применения перечной мяты отрицательный эффект длится всего 5-6 часов.

Эфирное масло прекрасно снимает головную боль и снимает воспаление после укусов насекомых. Мужчины используют экстракт для лечения ревматизма и простудных заболеваний.

Результативным будет применение ингаляций. Экстракт мяты перечной лечебные свойства и противопоказания для мужчин вышеперечисленными не ограничиваются.

Следует учитывать заболевания человека в целом, которые могут быть наследственными.

Для волос

Для улучшения структуры волос применяется эфирное масло и настойка растения. Отзывы свидетельствуют, что полезные свойства хорошо сказываются на коже головы.

Регулярный уход избавляет от перхоти, уменьшает раздражение и высокую жирность волос. Мяты перечной настойка инструкция по применению для волос следующая: 10 кап.

спиртового лекарства развести в половине чашки теплой воды и ополаскивать волос.

Можно просто несколько раз на неделю втирать эфирное масло или готовить водный настой. Для его готовки потребуется 2 ст. л. листьев и стакан кипятка. Сырье залейте и настаивайте 40 минут. Этот известный рецепт отлично подходит для сухих и крашеных волос. Как настойка, так и масло улучшает кровообращение, тем самым стимулируя рост шевелюры.

При беременности

Применение данного растения в период беременности дозволено в полезном чае и настое. Эти два напитка прекрасно снимают нервную возбудимость, которая у будущих мам может возникать без причины. Но основная заслуга травы – уменьшение проявления токсикоза и устранение рвоты.

Отзывы о применении настоя перечной мяты при беременности похвальные. Женщины пишут, что запаренные листья травы заметно улучшают состояние при тревожности. Многие пили чай по утрам, что позволяло предотвратить токсикоз.

У некоторых он вообще никак не проявлялся, а у некоторых протекал в виде тошноты.

Отзывы беременных говорят, что можно использовать домашнюю настойку из листьев и цветков для ингаляций при простуде и гриппе. А во период кормления грудью относится к противопоказаниям.

Перечная мята в косметологии

Самый распространенный способ использования полезных веществ кустарника в косметологии – это приготовление маски из свежих листьев и применение эфирки в чистом виде. Масло мяты перечной применение эффективное при акне в любом возрасте. Ни одна шампунь имеет в составе перечную мяту.

Шампунь

Какую пользу масло перечной мяты несет для волос уже описано, давайте разберемся, как сделать шампунь дома. Делается это элементарно. В любимый шампунь добавьте 5-6 капель эфирки, хорошо вспените и помойте им голову. Можно свежие листья преобразовывать в кашицу и соединять с шампунем. Использовать такое средство нужно не более 3 р. в неделю.

Крем

Перечная мята для лица очень полезна. Кроме того, что она избавляет от различной сыпи, так еще и хорошо убирает жирность. Можно приготовить крем по такому рецепту: сливочное масло 1 ст. л.

разомните, что бы его можно было наносить на лицо, и добавьте такое же количество измельченных листьев. Можно заменить 10 каплями эфирки. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо.

Если кожа очень жирная, то добавьте пару капель сока лимона. Держите маску 20 минут.

Применение перечной мяты в кулинарии

Эту траву добавляют в овощные салаты, украшают выпечку, варят весенний суп и готовят безалкогольный мохито. В жару хорошо освежает прохладный мятный настой. Мята перечная в кулинарии отзывы разные. Все пишут, что она значительно улучшает вкус блюда, но если положить ее много, то можно испортить его горечью травы.

В кулинарных рецептах мята нравится не всем из-за своего резкого вкуса, а если и использовать ее, то только в малом количестве и после теплообработки.
Перечная мята должна присутствовать в каждом доме. Ее выращивание несложное даже в горшочке. Ее добавляют в состав сильных успокоительных средств – фенобарбитал и этилбромизовалеотанат.

Источник: https://fitohome.ru/lekarstvennye-rasteniya/myata-perechnaya-lechebnye-svojstva-maslo-i-nastojka-na-listyax-myaty.html

Душистая перечная мята: полезные свойства пряной травы

Душистая перечная мята: полезные свойства пряной травы

Первое, что вспоминается при слове «мята» – чудесный аромат, неповторимый свежий запах. Он появляется благодаря ментолу – веществу, которое содержится в этом растении.

Средства гигиены с ароматом мяты бодрят, освежают, тонизируют. Жевательная резинка, ополаскиватели, зубные пасты освежают дыхание. Чашечка ароматного мятного чая, выпитая перед сном, успокаивает.

Но мята, оказывается, прекрасно лечит. И хотя существует несколько десятков видов мяты, больше всего известна перечная.

Из чего состоит эта природная аптечка: полезные свойства мяты перечной

В растении, в его зеленых частях и соцветиях, очень много ценного эфирного масла. А в составе масла – ментол, ментон и еще внушительный список химических веществ.

Кроме масла, мята содержит сахара, танин, дубильные вещества, органические кислоты, флавоноиды и другие соединения.

Но все-таки именно ментол – главное ценное вещество этого растения. В эфирном масле его содержание достигает восьмидесяти процентов.

Благодаря ментолу и целому комплексу других веществ воздействие мяты на организм впечатляет:

  • противовоспалительное и противомикробное средство;
  • спазмолитик;
  • сосудорасширяющее;
  • моче- и желчегонное;
  • болеутоляющее;
  • ветрогонное;
  • седативное;
  • обволакивающее;
  • слабительное;
  • потогонное;
  • вяжущее;
  • кровоостанавливающее.

А еще мята перечная обладает кардиотоническим (повышающим силу сокращений миокарда), антигипоксантным (повышающим устойчивость организма к кислородной недостаточности), репаративным (улучшающим кровоток) действием.

Что можно лечить перечной мятой?

Естественно, при таком обширном фармакологическом спектре внушителен и список болезней, которые лечит этот природный доктор. От каких только хворей не помогает эта скромная ароматная травка!

  • Благодаря противовоспалительному и противомикробному воздействию мяту применяют при лечении простудных заболеваний, гриппозных состояний.

Ангина, кашель, бронхит, фарингит – чтобы вылечить их без лишней химии и затрат, мята просто необходима.

  • Эти же свойства ментола – противовоспалительное и противомикробное – ценятся и в стоматологии.

Мята освежает дыхание, борется с воспалительными процессами в полости рта.

  • Спазмолитическое, болеутоляющее, желче- и ветрогонное действие мяты делает ее необходимым компонентом при лечении ЖКТ.

Лекарства на ее основе применяют при отрыжке, рвоте, метеоризме. Настои из этой травы помогают от спазмов желудка и кишечника.

Мятный чай улучшает пищеварение, пробуждает аппетит. А в комплексном лечении желчнокаменной болезни, холецистита мяту используют в качестве желчегонного.

  • Мята положительно влияет на нервную систему.

Мятные отвары и настои успокаивают, снимают напряжение, помогают уснуть.

  • Благодаря сосудорасширяющим свойствам мята лечит головную боль, невралгии, мигрень.

Ее применяют при гипертонии и стенокардии.

  • Мята очень полезна для женщин.

Она уменьшает периодические боли при менструациях, облегчает проявления климакса.

  • Мята и ее эфирное масло ценятся в косметологии.

И все из-за того же противомикробного и противовоспалительного, а также вяжущего действия.

  • Мята отлично справляется с воспалениями и высыпаниями на коже.

Она уменьшает жирность кожи, делает ее матовой. Кроме того, мята повышает ее защитные свойства.

  • А для жирных и быстро пачкающихся волос – маски и ополаскивания с мятой станут настоящим спасением.

Мята улучшает кровоснабжение кожи (значит, волосы начинают расти быстрее), успокаивает и тонизирует ее, помогает избавиться от перхоти и придает блеск шевелюре.

  • Мята перечная уменьшает потливость ног, освежает их, удаляет неприятный запах.

Массаж ступней с мятным маслом или мятные ванночки снимают усталость и отечность ног.

Кому нельзя? Противопоказания

К сожалению, по достоинству оценить чудесные свойства этого растения могут не все. Список противопоказаний, как и список лечебных свойств, у нее тоже не так уж мал. Чаще всего противопоказания относятся к ментолу.

Настои, отвары и чаи практически не имеют противопоказаний, однако экспериментировать на себе все-таки не стоит.

Перед лечением лучше посоветоваться с врачом и соблюдать осторожность, не превышать дозировку.

  • Естественно, при аллергии на мяту и непереносимости использовать ее нельзя.
  • Детский возраст тоже является противопоказанием.
  • Ментол обладает способностью понижать давление, поэтому при низком давлении мяту перечную нужно применять осторожно.
  • Бронхиальная астма тоже входит в список противопоказаний, так как ментол может провоцировать ухудшение дыхания, спазм бронхов.
  • По этой же причине нельзя превышать дозировку ментола при ингаляции.
  • Нельзя смазывать ментолом внутри носа и носоглотку – из-за этого даже может остановиться дыхание.
  • Мята перечная содержит, пусть и в небольших дозах, вещество, способное привести к выкидышу.

Поэтому, несмотря на седативное действие мятных чаев и отваров, их нужно осторожно применять при беременности, особенно на ранних сроках.

  • Существует мнение, что мята имеет противопоказания для мужчин.

Якобы она способна изменить их гормональный фон и даже снизить потенцию. Но чтобы достичь этого эффекта, мяту нужно употреблять в очень больших количествах.

А вот ароматическая ванна для снятия напряжения, чашечка чая перед сном, ванночки для уменьшения потливости и ног, полоскание рта для свежего дыхания вреда мужчинам точно не принесут.

Народные рецепты на основе мяты

Для употребления внутрь и наружно из этой травы готовят полезные отвары, чаи, настои, ароматные ванны.

Можно приготовить так: две столовые ложки травы залить кипятком (двумя стаканами). Подержать под закрытой крышкой около часа. Процеженный отвар пить за 15 минут до еды по полстакана.

Это помогает при желчнокаменной болезни. Этим же отваром можно умываться или делать примочки от угревой сыпи.

Две столовые ложки мелко нарезанных мятных листьев заливают двумя стаканами кипятка. Дают настояться два часа, потом процеживают. Пьют как чай в течение дня.

Можно приготовить такой отвар: столовую ложку сырья залить стаканом кипятка. Все это подержать минут десять на медленном огне. Не снимая крышки, подождать, пока остынет. Процеженный отвар пить по полстакана каждое утро и вечер.

  • В комплексном лечении как желчегонное и спазмолитическое средство.

Можно приготовить такой отвар: половину столовой ложки мелко порезанных листьев залить стаканом кипятка. Прогреть это на водяной бане 15 минут. Часто помешивать. Остывший отвар процедить. Потом добавить теплую воду, чтобы получился изначальный объем. Пить за 15 минут до еды. Достаточно полстакана три раза в день.

  • От усталости, потливости, неприятного запаха ног поможет такая ванночка.

Сто граммов травы залить кипятком (около трех литров), оставить на полчасика. Подождать, пока немного остынет, и делать 15-20-минутные ванночки.

  • От бессонницы, усталости можно приготовить чай с мятой и лимоном.

Заваривают его по-разному. Кто-то заваривает в чайнике несколько листочков мяты, настаивает и пьет с лимоном и медом.

А кто-то предпочитает добавить пару листиков при заваривании зеленого или черного чая. Потом такой чай можно пить как обычный. Но, конечно, он должен быть свежезаваренным.

Как использовать с пользой эфирное масло мяты?

Перечная мята очень хорошо влияет на кожу и волосы. Но когда не хочется или некогда возиться с отварами, можно взять эфирное масло.

Источник: http://opolze.net/svoistva/lekarstvennye-rasteniya/myata-perechnaya.html

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания

Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания

Лечебные свойства и противопоказания мяты известны не всем, хотя это растение считается природным лекарем. На сегодняшний день в мире насчитывается около 25 ее видов, однако большую популярность в фитотерапии получила именно перечная мята.

Родиной этого лекарственного растения, обладающего пьянящим ментоловым ароматом, считается Средиземноморье.

В наших краях мята растет практически в каждом дворе, вот только многие садоводы считают ее сорняком и ведут активную работу по искоренению растения.

Не нужно забывать, что из мяты можно не только сделать вкусный чай, но и использовать ее в качестве средств народной медицины для избавления от многих недугов.

Только представьте, что еще полвека назад для лечения зубной боли активно использовались капли, приготовленные на основе ментолового сока.

В мятных листьях содержится примерно 3% этого эфирного масляного экстракта, и применять его можно не только в ароматерапии.

Перечная мята славится своим компонентным составом. Так, помимо вышеуказанного компонента, она состоит из ряда изомерных и органических веществ, в частности:

  • пиненов;
  • туйона;
  • камфена;
  • лимонена;
  • изоментола и пр.

Сегодня знания, полученные нашими предками, забыты. Мята перечная в основном используется в косметологии, кулинарии и фитотерапии. На ее основе можно готовить отвары и настои. Разумеется, что перед применением различных фитосредств нужно проконсультироваться с квалифицированным специалистом узкого профиля.

Вы можете приобрести высушенные мятные листья в аптечном пункте или заготовить их самостоятельно. Собирать мяту нужно только в период ее активного цветения. А она цветет на протяжении всего лета. Полезными свойствами обладает вся наземная часть растения.

Поговорим о пользе мяты

Чтобы трава мята подарила вашему организму только пользу, нужно знать ее лечебные свойства и противопоказания. Начнем, разумеется, с пользы. Представителям противоположных полов не только можно, но и нужно употреблять отвары и настои, приготовленные на основе мятных листьев.

Мята благотворно влияет на пищеварительную систему. Во-первых, она стимулирует аппетит, а во-вторых, оказывает желчегонное воздействие.

Вот почему многие фитотерапевты советуют принимать средства народной медицины с мятой при заболевании холециститом и различными недугами печени.

Кроме того, мята перечная благотворно воздействует на кишечную перистальтику, балансируя уровень кислоты желудочного сока. Ее можно использовать для устранения тошноты и рвотных рефлексов, а также для восстановления полноценной дефекации.

Ввиду того что в мятных листьях содержится ментол, их активно используют для изготовления масляных экстрактов. Именно масло применяют для устранения метеоризма и проявляющихся кишечных колик даже у малышей различной возрастной категории.

Еще одним не менее ценным полезным свойством этого фитосредства считается его способность устранять боль. Масляный мятный экстракт помогает избавиться от болевых ощущений в мышечных тканях. Его используют в качестве средства для массажа или добавляют в ванну.

Если вы еще сомневаетесь, что мята перечная действительно обладает лечебными свойствами, то продолжайте вместе с нами изучать ее неоспоримую пользу. В составе масляного экстракта есть салициловая кислота. Благодаря антисептическим и противомикробным свойствам мяты, это фитосредство можно использовать для лечения ряда кожных недугов и избавления от паразитов, в частности:

  • угревой сыпи;
  • перхоти;
  • вшей.

Если вы когда-нибудь пробовали на вкус ментоловое масло или делали ингаляции на его основе, то наверняка почувствовали легкий холодок, который охватывает все слизистые поверхности. Помимо этого, перечная мята очень полезна и для наших сосудов. Ее часто используют при лечении стенокардии и гипертонических недугов.

Людям, страдающим нарушением выведения мочи, рекомендуется принимать мятные отвары. Вот и еще одно полезное свойство мяты перечной – она обладает мочегонным воздействием.

Вас преследует хроническая усталость, а постоянные стрессы истончили нервную систему? Почему бы не попробовать пройти курс ароматерапии или принимать отвары, приготовленные на основе мятных листьев или эфирного масляного экстракта? Серотонин, входящий в состав этого фитосредства, оказывает успокаивающее и восстанавливающее воздействие на нашу нервную систему.

Кашель, заложенность носа и внешние факторы не лучшим образом сказываются на нашем дыхании. Облегчить симптомы недугов дыхательных путей также поможет перечная мята. Как уже говорилось, ее раньше применяли для устранения зубной боли. Сегодня фитотерапевты советуют использовать это средство для избавления от неприятного запаха в ротовой полости, а также для лечения ряда недугов.

Ароматические процедуры, проводимые с использованием масляного мятного экстракта, способствуют улучшению памяти и концентрации нашего внимания. Также бытует мнение, что применение этого лекарственного средства предотвращает развитие онкологических заболеваний и способствует скорейшему восстановлению после прохождения курса лучевой и биохимической терапии.

Главным свойством этого растения остается его способность бороться с различными патогенными микроорганизмами. Под прицелом перечной мяты находятся следующие вредители для человеческого организма:

  • хеликобактер;
  • сальмонелла;
  • стафилококк.

Женщинам на заметку

Перечная мята имеет особые лечебные свойства и противопоказания для женщин.

Так, мятные листья или масляный экстракт можно использовать при обильном менструальном кровотечении, а также для нормализации психоэмоционального состояния в периоды гормональных всплесков.

Мятные листья помогают снизить болевой синдром при менструальном кровотечении, поскольку, как уже говорилось, это фитосредство обладает спазмолитическим эффектом.

Беременность – самый лучший и волнительный период в жизни каждой женщины. Однако радость и прелести ожидания чуда исчезают при появлении токсикоза. Перечная мята поможет справиться с этим явлением. Попадая в организм, активные вещества мяты способствуют выработке ферментов, нормализации пищеварительных процессов и избавлению от тошноты.

Использовать отвары и настои, приготовленные на основе мяты, можно и в период лактации. Кормящие мамы смогут позабыть о трещинах или болевых ощущениях в сосках.

Выше мы уже обсуждали, какие компоненты содержатся в мятных листьях. Помимо них, мята богата содержанием токоферола, аскорбиновой кислоты и витамина D.

Как вы понимаете, укрепление иммунитета и пополнение витаминного запаса – еще одно полезное свойство этого фитосредства.

Коротко о главном: есть ли противопоказания?

Как и любое другое фитосредство, перечная мята имеет свои противопоказания. Вот почему перед ее использованием так важно заручиться поддержкой профильного специалиста. Избегайте применения настоев и отваров, масляных экстрактов или других средств народной медицины, приготовленных на основе перечной мяты, при наличии следующих недугов:

  • желудочной ахлоргидрии;
  • изжоги;
  • аллергических реакций;
  • гипотензии артериального характера;
  • тромбофлебита.

Не рекомендуется давать такое лекарственное фитосредство детям в возрасте до трех лет. Особое внимание следует обратить на то, что повышенные дозы мяты перечной или ее систематическое употребление понижают концентрацию гормона тестостерона, поэтому представителям сильной половины человечества нужно крайне осторожно принимать мятные средства народной медицины.

Как уже неоднократно говорилось, мятные листья богаты содержанием ментолового эфирного экстракта. При его чрезмерном употреблении могут появляться побочные эффекты, в частности:

  • головокружение;
  • раздвоение в глазах;
  • тошнота;
  • рвотные рефлексы;
  • слабость мышечных тканей;
  • сонливость.

Источник: http://LadySpecial.ru/zdorovie/narodnaya-mediczina/lechenie-travami/myata-perechnaya-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.